2024.05.11 (토)
지칭개 나물 영양성분과 효능 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =오늘은 남부지방을 중심으로 분포되어 있는봄나물 지칭개 효능에 대해 알아보겠습니다. 어린잎은 냉이나물을 많이 닮아 냉이로착각을 할 정도로 닮은면이 많은 나물...
말초동맥 질환(PAD) [출처: 미국 심장학회(AHA)] [알리보TV.경제신문] 박노식수 기자 =2형 당뇨병 치료제인 글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1) 수용체 작용제 리라글루티드가 말초동맥 질환의 진행을 억제하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 말초동맥 질환은 주로 팔, 다리 등 신체의 말초 부위로 들어가는 동맥이 ...
양파 효능과 함유성분 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =오늘은 당뇨 등 혈관건강에 좋다고 알려지고있는 양파에 대해 알아보겠습니다. 양파는 예로부터 장수식품으로 불릴만큼우리몸에 도움을 주는 식품...
용안 효능과 부작용 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =오늘은 원산지가 중국 남부지역으로 알려져있는 용안에 대해 살펴보겠습니다. 용안나무 크기는 약 10m 정도이고, 열매는2.2Cm 정도로 작으며, 봄부터 숙성되어수확을...
대추야자 효능과 함유성분 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =종려나무에 달리는 대추야자 열매는열대지방에 분포되어 있어 한국에서는 기후관계상 재배를 할 수 없는 나무입니다. 세계적으로 가장 많이 생산되고 있는 나라는이라크...
백년초 효능과 성분 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =오늘은 백년초에 대해 알아보겠습니다. 선인장과의 백년초는 열대식물로 추위에약하여 우리나라에서는 노지에서는 재배가불가능한 식물입니다. 이와 유사한 ...
노니 효능과 부작용 살펴보기 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =수년전까지만 해도 마치 만병을 다스리는약처럼 여겼던 노니,그러나 지금은 이름조차 가물거를 정도로옛날 얘기처럼 되어버렸습니다. 허나 노니의 약성을 그대로이며, 지금도꾸준히 선호하는 분들도 많습니다. 노니는 동남아시아 지역에서 생산되는 토종열대성 열매로 현제는 우리나라보다는유럽에서 ...
금연 [서울아산병원 제공] [알리보TV.경제신문] 권소영기자 =한때 흡연을 했더라도 장기간 금연을 하면 암 발생 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 국립암센터 국제암대학원대학교는 오진경·박은정 교수 연구팀이 15년 금연한 사람이 흡연을 지속한 사람에 비해 암 발생 위험이 절반으로 줄어든다는 연구 결과를 미국의사협회...
산수유 효능과 성분 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =봄에는 노란꽃을 피워 즐거움을 주고,가을이면 작고 빨 열매가 달려 꽃보다 이쁜모습을 보여주며, 다양한 약성을 지니고있어 우리몸에 유익한 산수유 효능에 대해...
사과 효능과 영양성분 부작용 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =수용성 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있는사과 효능에 대해 알아보겠습니다. 사과의 성숙기 적정온도는 20~25도이며,30도를 넘는 하절기에는 성숙이 늦어지며...
복분자 효능과 함유성분 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =야생 산딸기 중 하나로 붉은색으로 익는복분자에 대해 알아보도록 하겠습니다. 복분자꽃 개화시기는 5월이며, 수확시기는7월 초순부터 시작하여 1개월 이내로 수확기...
몸속 림프계 [대한혈액학회 제공] [알리보TV.경제신문] 이미순기자 =우리 몸 구석구석에는 외부 세균이나 바이러스의 침입을 막아주는 림프계라는 조직이 있다. 외부에서 병균이나 바이러스가 침입하면 림프계 속 면역세포가 이들과 치열한 전투를 벌이는 것이다. 이런 림프계에서도 면역세포가 종양으로 변하면서 암이 발생하는데, 바로 ...
호두의 효능과 영양성분 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =오늘은 가래나무과의 호두나무에 대해알아보도록 하겠습니다. 열매는 핵과로 가래나무 열매와 유사하며,원산지는 중국으로 알려지고 있습니다. 제철은 가을로 성숙한 열매를 따서 물에담가 두었다가 와과피를 벗겨내고 먹습니다. 호두의 주 성분은 알파 리놀렌산이며,불포화지...
열대과일 잭푸르트 효능과 성분 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =잭푸르트는 열대지방 과일로 열대아시아지방에서 흔히 볼 수 있으나 최저기온이영상 10도 이하의 지방에서는 보기 힘들며,좋아하는 환경은 강수량이 많고 햇볕이 잘드는곳을 좋아...
감자 효능과 영양성분 그리고 주의할점과 부작용 [알리보TV.경제신문] 변덕연기자 =감자는 고구마와 다르게 내한성이 강하고산간지역에서도 재배가 가능하며,수확 또한 높은편에 속하는 구황작물로 쌀과 옥수수 밀과 함께 4대 작물 중 하나로우리나라 전역에서 재배되고 있습니다. 감자는 주로 삶아서 먹거나 구워서 먹으며,잘게 잘라 튀겨먹기도 하고, 다양한 요리에시용하기도 ...