예로부터 작두콩은 비염과 위장건강 이외에도 축농증을 치료 할 목적으로 쓰여 왔으며, 중위염과 대장염 그리고 치질을 치료할때 사용해온 것으로 알려지고 있습니다.

 

약재로 사용할때는 주로 적색종을 사용하며, 설익은 콩을 채취하여 꼬투리와 함께 약재로 사용합니다. 

작두콩 품종은 백색과 적색종이 있는데 적색종 꽁깍지에 좀 더 좋은 약성과 영양소를 함유하고 있어 약용으로 사용시는 적색종을 좀더 선호하는 편입니다.

 

그럼 아래에서 비염과 위장건강 등에 도움주는 작두콩 효능에 대해 살펴보겠습니다.

 

작두콩 차 효능

 

■ 작두콩 차 효능은 비염에 도움을 줍니다.

 

함유하고 있는 우레아제 성분과 히스티딘 성분을 풍부하게 함유하고 있으며, 이외에도 칼슘과 아연 그리고 섬유질과 마그네슘도

풍부하게 함유하고 있어 코 점막이 자극을 받아 부어오르거나 염증을 동반한 호흡기 질환에 작두콩을 달여서 드시면 효과를 볼수 있고, 비염과 축농증 그리고 천식이 있는분도 작두콩을 달여서 드시면 도움을 주며, 또한, 콧물이 자주 흐르는 증상에 도움을 주고 염증성 질환 등에 효과를 볼 수 있는것으로 알려지고 있습니다.

 

          

 

■ 작두콩 효능은 위장건강에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

평소에 음식물을 섭취하면 속이 더부룩하고 소화가 안되는 분들이 작두콩을 섭취하면 소화는 물론 위장건강에 도움을줍니다.

 

따뜻한 성질을 가지고 있는 작두콩을 드시면 냉한 속을 따뜻하게 하여 위장건강에 도움을 주어 위염과 장염은 물론 위에 발생한

염증들을 억제하는데 도움을 주는 것으로 알려지고 있습니다.

 

          

 

■ 작두콩 차 효능은 눈건강가 구강건강에 도움을 줍니다.

 

작두콩속에는 눈에좋은 성분으로 알려지고 있는 비타민A와 비타민B 성분을 풍부하게 함유하고 있어 눈건강에 도움을 줍니다.

 

평소에 눈이 피로하고 안구가 건조해지거나 또는 피로를 자주 느끼는 분이라면 작두콩차를 달여서 마셔주면 눈이 침침하고 밤눈이 어두운 야맹증이나 안과관련 질환을 개선하고 예방하는데 도움을 주는 것으로 알려지고 있으며, 함유하고 있는 카나바닌 성분은 항염과 항바이러스 작용이 뛰어나 이는 잇몸염증과 구강내 출혈 증상에 도움을 주는 것으로 알려지고 있으므로 이와같은 질환이 있을시 작두콩차를 달여서 섭취해 보시면 도움을 받을 수 있답니다.

 

          

 

■ 작두콩 차 효능은 변비를 개선하는데 도움을 줍니다.

 

작두콩속에는 변비에 좋은 식이섬유를 다량 함유하고 있어 변비예방에 도움이 됩니다.

 

이러한 식이섬유는 장속의 환경을 개선시켜 주고 장의 연동운동을 원활하게 해주며, 몸에 해로운 노폐물을 체외로 배출시켜주고

배변활동을 도와 잔뇨는 물론 변비와 치질 그리고 치루를 예방하는데 도움이 됩니다.

 

           

 

■ 작두콩 차 효능은 심혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

작두콩속에 함유되어 있는 나이아신 성분과 카나바닌 성분은 심혈관질환에 유익한 성분으로 알려지고 있습니다 .

 

이같은 성분들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환이 원활하게 할 수 있도록 도와주는 효능이 있어 고혈압과 동맥경화와

같은 혈관성 질환을 개선하고 예방하는데 도움을 줍니다.

 

작두콩 부작용

 

작두콩은 콩과로 부작용이 비교적 적은것으로 알려지고 있으나 과다 섭취시에는 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

작두콩의 성질은 따뜻하므로 평소에 따뜻한 체질을 가진분보다 차가운 체질에 좀 더 잘 맞는 음식이므로 이점 참고하시기 바랍니다.

 

작두콩은 위장건강에 좋은것으로 나타나고 있지만 몸에 열이 많은분이 과다섭취를 하게 되면 설사나 배탈같은 증상이 나타날 수

있으므로 소량으로 섭취를 하거나 피하는 것이 좋습니다.

 

이상은 비염과 위장건강에 도움주는 작두콩 차 효능에 대해 살펴봤습니다.