두뇌건강 기억력에 도움주는 혈액순환식품 은행잎 효능

 

은행잎 효능은 은행열매의 효능과 거의 유사하며, 주요 효능을 먼저 살펴보면 치매예방과 기억력강화 그리고 두뇌건강 이며, 이외에도 당뇨개선에 도움주는 혈액순환식품으로 알려지고 있습니다.

 

은행잎 효능은 이미 잘 알려져 있듯이 제약회사에서도 은행잎 추출물을 이용해 치매예방과 혈액질환을 다스릴 목적으로 기능성식품으로 출시되고 있으며, 예로부터 민간과 한방에서도 이같은 질환을 다스리기 위해 사용했다 합니다.

 

은행잎 추출물은, 플라보노이드의 배당체 프로안토시아닌 그리고 테르텐락톤 등의 식물체 화합물들이며, 플라보노이드 배당체를 기준하여 표준화하여 생리활성 작용으로 혈액순환제로 만들어활용되고 있습니다.

 

          

 

은행잎 성질은 차가우며, 함유하고 있는 성분은 플라보노이드와 카테킨 그리고 비타민D와 락톤 등이며, 이외에도 테르텐과 징코라이드 진놀 등의 우리몸에 좋은 성분들을 고루 함유하고 있는 것으로 나타나고 있습니다.

 

한의학에서는 잎을 활헐거여라 하고 약재로 사용하는데, 은행잎 효능은 심폐와 위의 열을 낮춰주고 수족이 저릴때 사용하는 사용되기도 하며,혈의 운행을 활발하게 하고 어혈을 없애주며 혈액순환 등을 원활하게 하는데 사용되고 있습니다.

그럼 은행잎 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

          

 

은행잎 효능

 

■ 혈액순환 개선

 

은행잎속에 함유하고 있는 징코라이드와 진놀 성분을 다량 함유하고 있어 혈액순환 식품으로 알려져 있습니다.

 

이러한 성분들은 말초신경을 확장시켜주는 효과를 볼 수 있어 혈액과 산소를 체내의 필요한곳에 공급을 하여 뇌혈관을 개선시켜

두뇌건강과 기억력을 살리는데 도움을 주고 혈관벽과 혈관을 튼튼하게 하는 작용으로 염증을 억제시키는 효과가 있으며, 함유하고 있는 락톤과 테르펜 성분들은 혈전을 예방하고 혈액순환에 도움을 주므로 혈액순환식품으로 사용합니다.

 

          

■ 피부노화 억제

 

은행잎 효능은 노화를 지연시켜 주는 효과를 볼 수 있습니다.

 

함유하고 있는 비타민D와 다양한 영양성분은 피부의 노화가 진행되는 것을 억제시켜주고 인체에 해로운 유해 산소를 제거해 주며, 피부 세포막을 보호함으로써 노화의 진행을 억제하는데 도움을 줍니다.

 

이외에도 건조해지는 피부를 예방하여 건성피부에 도움을 주고 피부의 잔주름과 피부 면역력 강화에 도움이 됩니다.

 

          

 

■ 두뇌건강 활성화

 

은행잎 효능은 뇌건강과 기억력을 향상하는 효과를 볼 수 있습니다.

 

함유하고 있는 징코라이드와 플라보노이드는 두뇌건강에 도움을 주며, 또한 이 성분들은 말초동맥을 확장시켜 뇌혈관의 원활하게 해주고 뇌졸중과 치매를 예방하는데 도움을 줍니다. 

 

은행잎 효능은 이외에도 집중력과 기억력을 향상시켜주고 뇌혈관에 혈액을 원활하게 공급하여 기억력과 두통 그리고 현기증 등의 발생을 억제하는데 도움이 됩니다.

 

          

 

채취시기와 복용방법

 

은행잎을 약재로 사용할때는 늦어도 단풍이 들기 이전에 채취해야 합니다.

 

노랗게 단풍이 물들게되면 약성이 현저히 줄어들기 때문에 사용하지 않습니다.

 

그러므로 가능한 하절기에 초록잎을 따서 찬물에 소금을 조금 넣어 4~5시간 이상 담근 후 흐르는 물로 휑궈 물기를 제거하고 통풍이 잘되는 그늘에 말려 팬에 노른빛이 날 정도로 볶아, 끓는물에 30~40분 정도 우려서 은행잎차로 마십니다.

 

부작용

 

은행잎에는 아미그달린과 부르니민 등의 청산베당체라는 미량의 독성물질을 함유하고 있어 과다섭취를 하면 소화불량과 청산 중독 증상이 발생할 수 있어 섭취 시 주의가 필요 합니다.

 

그러므로 가정에서 은행잎차로 드실때는 채취 후 찬물에 5시간 정도 담가 독성을 제거 한 다음그늘에 말려서 사용합니다.

 

은행잎과 열매는 중독성이 있어 과다하게 섭취를 피하고, 가능한 전문의와 상의하에 드시는 것이 안전합니다.

 

이상은 두뇌건강, 기억력, 치매예방을 위한 혈액순환식품으로 알려지고 있는 은행잎 효능에 대해 살펴봤습니다.