약도라지와 도라지 성분과 효능

 

도라지속에는 비타민과 무기질 그리고 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품으로 특히 산성화된 음식물을 섭취하는 분들이 즐겨 섭취하면 도움을 받을 수 있습니다.

 

도라지에 함유하고 있는 사포닌 성분은 기관지와 호흡기 이외에도 칼슘 성분도 다량 함유하고 있어 뼈 건강에 도움을 주고, 혈당을 조절하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 등 우리몸의 다양한 질환에 효과를 주는 건강식품이라 할 수 있답니다.

 

또한, 특유의 향이 있어 비빔밥과 무침 등의 다양한 요리로도 활용되고 있는 건강식품 중에 하나입니다.

 

약도라지와 도라지 효능

 

도라지 효능은 면역력을 강화시켜 주는데 도움이 됩니다.

 

          

 

도라지속에 함유하고 있는 트립토판과 아르기닌 같은 아미노성분은 체내 면역세포 등을 활성화 시키는데 도움을 주고, 함유하고 있는 사포닌 성분은 면역력을 강화시켜 주는 효과가 있어 감기는 물론 각종 바이러스균을 막아주는데 도움을 주는 것으로 알려지고 있으며, 함유하고 있는 비타민C는 신진대사를 촉진시켜 외부로부터 유입되는 각종 질병들로 부터 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.

 

도라지 효능은 기관지 질환에 도움이 됩니다.

 

          

 

도라지속에는 사포닌 성분을 풍부하게 함유하고 있어 이 성분은 기관지내의 점액을 촉진시켜 주고 점막을 건강하게 하는 효능이 있어 가래와 천식 그리고 기침 등의 기관지질환을 개선하는 효과를 볼 수 있으며, 사포닌 이외 함유하고 있는 이눌린이란 성분은 염증을 다스리는 효과가 있어 이는 기관지내의 염증을 완화시켜 주어 기침과 가래에 도움을 주므로 이러한 질환이 있는 분은 평소에 차처럼 달여서 마시면 기관지는 물론 호흡기질환을 완화하는데 도움을 주는 것으로 알려지고 있습니다.           

도라지 효능은 당뇨를 예방하는데 도움을 주는 것으로 알려지고 있습니다.

 

          

 

도라지속에 함유하고 있는 이눌린이란 성분은 천연 인슐린으로 불려질 만큼 혈당 조절에 도움을 주는 것으로 알려지고 있어 당뇨를 개선하는데 도움을 줍니다.

 

도라지 효능은 혈관을 건강하게 하는데 도움을 줍니다.

 

함유하고 있는 이눌린과 사포닌 성분들은 혈관속 노폐물은 물론 독소를 제거해 주고 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어 동맥경화와 고혈압 그리고 심근경색과 같은 혈관성 질환에 도움을 주며, 함유하고 있는 불포화 지방산은 피를 맑게하고, 함유하고 있는 칼륨 성분은 체내의 나트륨과 노폐물들을 체외로 배출시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 혈관성 질환에 도움을 줍니다

          

 

도라지 효능은 치매예방에 도움을 줍니다.

도라지속에 함유하고 있는 사포닌 성분은 아세틸콜린을 분해하는 효소를 억제하여 기억력을 높여 주고 치매를 예방하는데 도움을 주며, 이외에도 철분과 칼슘 그리고 인과 같은 미네랄 성분도 함유하고 있어 뼈 건강에 도움을 주어 이는 골밀도를 높여 골다공증과 같은 뼈와 관련된 질환에 도움을 주는 것으로 알려지고 있습니다. 

 

          

 

도라지 효능은 암예방에 도움을 줍니다.

 

풍부하게 함유하고 있는 사포닌 성분은 과산화 지질을 분해시켜 주는 효능이 있어 암세포 발생은 물론 증식을 억제하는데 도움을 주며, 또한 사포닌 성분은 면역력을 강화시켜 주어 암의 발생을 억제시켜 주어 폐암은 물론 각종 암의 발생을 막아주는데 도움을 줍니다.

 

이상은 약도라지와 도라지 효능에 대해 살펴봤습니다.